国产精品自产拍在线观看_色偷偷偷久久伊人大杳蕉_亚洲av无码xxx麻豆艾秋_国产欧美在线观看不卡_精国产品一区二区三区a片

熱門搜索:ELISA試劑盒,生物試劑,質(zhì)控品,標(biāo)準(zhǔn)物質(zhì),化學(xué)試劑,生化試劑盒
技術(shù)文章 / article 您的位置:網(wǎng)站首頁 > 技術(shù)文章 > 體重可以通過飲食健康和稱重控制

體重可以通過飲食健康和稱重控制

發(fā)布時間: 2021-04-18  點擊次數(shù): 677次

體重可以通過飲食健康和稱重控制

研究人員說,大多數(shù)人每年都增加少量的體重,而且這種體重增加的大部分發(fā)生在圣誕節(jié)假期期間。

ITV新聞報道:“在家中定期稱重以及減少過多飲食的簡單技巧可以防止人們在圣誕節(jié)時增加體重。”

由于圣誕節(jié)后體重往往不會減輕,因此隨著時間的流逝,體重增加可能會導(dǎo)致肥胖病流行。

在該試驗中,研究人員向136人提供了減肥控制技巧,以及每天稱重自己的建議,以及有關(guān)需要消耗多少體育運動才能消耗掉等同于傳統(tǒng)圣誕節(jié)食物熱量的信息(例如,跑步21分鐘即可1碎肉餡餅)。

另有136人在沒有飲食建議的情況下獲得了健康的生活傳單。每個人在研究前后都要稱重。

圣誕節(jié)過后,接受體重控制建議的人平均減少了0.13kg,而傳單組平均增加了0.37kg。

考慮其他因素后,重量變化相差0.49kg。

盡管圣誕節(jié)是放縱和盛宴的傳統(tǒng)時間,但研究表明,可以通過一些簡單的技巧來限制體重增加,甚至減輕一些多余的體重。

英國飲食協(xié)會(British Dietary Association)說,某些人僅在圣誕節(jié)那天就可能消耗約6,000卡路里的熱量,是建議每日攝入量的三倍。

 

  • 聯(lián)系電話電話025-66060117
  • 傳真傳真
  • 郵箱郵箱3452523816@qq.com
  • 地址公司地址南京市雨花臺區(qū)賽虹橋街道小行路
© 2025 版權(quán)所有:南京信帆生物技術(shù)有限公司   備案號:蘇ICP備16008122號-4   sitemap.xml   管理登陸   技術(shù)支持:化工儀器網(wǎng)       
  • 公眾號二維碼

聯(lián)


中文字幕无码视频专区| 日本护士毛茸茸| 国产精品一级av一区二区| 精品少妇人妻av一区二区| 99久热在线精品视频观看| 日韩av毛片免费观看| 国产成年女人毛片80s网站| 国产欧美在线一区二区三区| 亚洲国产精品无码久久久秋霞1| 亚洲不卡av不卡一区二区| 少妇被躁爽到高潮| 久久综合九色综合网站| 在线观看自拍视频国产| 性欧美熟妇videofreesex| 国产三级精品国产三级| 色欲香天天综合网站| 深夜a级毛片免费视频| 中文有码亚洲制服av片| 亚洲av成人无码网站…| 中文幕无线码中文字夫妻| 国内精品久久久久久久影视| 无码少妇丰满熟妇一区二区| 肉岳疯狂69式激情的高潮| 99久re热视频这里只有精品6| 久久天堂av综合合色蜜桃网| 国产午夜亚洲精品不卡| 久久精品国产亚洲av麻豆图片| 成人无码av网站在线观看| 爽爽午夜影视窝窝看片| 中文亚洲av片在线观看| 成年无码av片在线狼人| 日日碰狠狠添天天爽| 亚洲爆乳少妇无码激情| 欧美大成色www永久网站婷| 久久国产成人午夜av影院| 无码精品视频一区二区三区| 日韩人妻一区二区三区蜜桃视频 | 夫妇交换性三中文字幕| 亚洲va精品va国产va| 高清毛茸茸的中国少妇| 国产区图片区小说区亚洲区|